Μην το σκέφτεσαι! Καλά λες, πώς δεν το σκέφτηκα

Η συγγραφέας, ψυχολόγος, νευροψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, περιγράφει μια τόσο οικεία σε όλους τους γονείς οικογενειακή σκηνή, στην οποία ο γονιός συμβουλεύει το παιδί να μην στεναχωριέται και να μην σκέφτεται την αιτία που του προκαλεί άγχος και στεναχώρια. Αλήθεια, είναι απλό; Το έχει κανείς καταφέρει και πώς; Είναι αυτό λύση στην αγωνία του παιδιού;

Φυσικά η διαχείρηση των συναισθημάτων φόβου, ανασφάλειας, αγωνίας, άγχους, στεναχώριας δεν είναι εύκολη. Η συγγραφέας με χιούμορ και απόλυτη αποδοχή στο πώς σκέφτεται ένα παιδί προτείνει την ειλικρίνεια και την κατανόηση. Και το κυριότερο προτείνει να διαθέσουμε χρόνο μαζί με το παιδί να το ακούσουμε και να βρούμε μαζί τη λύση. Κι αν δεν υπάρχει, αξίζει που περάσαμε ποιοτικό δημιουργικό χρόνιο μαζί. Ίσως τελικά αυτή είναι η λύση. Β. Ηλιόπουλος

"Μη στενοχωριέσαι! Προσπάθησε να μην το σκέφτεσαι!"
Είναι μια συμβουλή που οι γονείς δίνουμε συχνά στα παιδιά μας για να τα παρηγορήσουμε και να απαλύνουμε τις ανησυχίες τους.
Είναι όμως τόσο απλό; Πώς επιτυγχάνεται; Τι θα μπορούσε να αποτελέσει μια αποτελεσματική λύση στην αγωνία του παιδιού μας;
Στο βιβλίο που κρατάς στα χέρια σου μια μητέρα και μια κόρη προσπαθούν να διαχειριστούν τα πιο "δύσκολα" συναισθήματα που συχνά όλοι βιώνουμε. Μαζί κατορθώνουν και βρίσκουν τη λύση!